Sobre la carrera
El Trail dos Irmandiños - Castelo de Moeche es una prueba de trail running que se celebra en Moeche, A Coruña (Galicia) el 22 de agosto de 2026. La distancia propuesta es una media maratón (16.50 km); a continuación encontrará información práctica sobre el recorrido, a quién va dirigida, cómo llegar y consejos para preparar la carrera.
El recorrido
Al ser una prueba de trail running de 16.50 km, el recorrido combinará tramos fuera de asfalto y caminos propios del entorno natural gallego. En este tipo de media maratón de montaña y sendero es habitual encontrar pistas forestales, senderos estrechos y zonas con firme irregular.
La exigencia física suele ser moderada a alta según el perfil del terreno y la técnica requerida en los tramos más técnicos. Es recomendable que los participantes estén acostumbrados a correr sobre superficies irregulares y a gestionar esfuerzos en subidas y bajadas, aunque no se dispone de datos concretos sobre desniveles o perfil de la prueba.
¿Para quién es?
Una media maratón por senderos de 16.50 km es adecuada para varios tipos de corredor:
- Corredores populares con experiencia previa en trail de distancia corta-media que quieran afrontar una prueba más exigente que una carrera en asfalto.
- Corredores acostumbrados a terreno técnico que busquen una prueba de menor distancia que un maratón de montaña.
- Corredores que ya hayan completado rutas de senderismo o trail y deseen tomar la salida en competición, siempre que preparen la adaptación al ritmo de carrera.
Cómo llegar y dónde es
La cita tiene lugar en Moeche, municipio de la provincia de A Coruña, en la comunidad autónoma de Galicia. Galicia se sitúa en el noroeste de España y la provincia de A Coruña cuenta con una combinación de núcleo urbano, costa e interior rural.
Para llegar a Moeche conviene planificar transporte por carretera desde las principales ciudades de la provincia y comprobar conexiones locales. Consulte mapas y opciones de transporte público o aparcamiento con antelación al evento.
Consejos para prepararla
- Entrene en terreno similar: incluya tiradas por senderos y subidas/bajadas para adaptar la técnica y la musculatura.
- Gestione el ritmo: en trail las variaciones de terreno obligan a regular el esfuerzo más que en asfalto; practique cambios de ritmo y recuperación activa.
- Equipo adecuado: use zapatillas de trail con buen agarre y lleve una mochila ligera o cinturón con agua y elementos básicos (técnica, alimentación).
- Simule la logística: planifique la nutrición e hidratación en entrenamientos y confirme los puntos de apoyo el día de la prueba.
- Revise la meteorología: condiciones cambiantes influyen en el estado del terreno y en la indumentaria necesaria.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
La prueba se celebra el 22 de agosto de 2026.
¿Qué distancia tiene?
La distancia oficial es una media maratón (16.50 km).
¿Dónde se celebra y quién organiza?
La carrera se celebra en Moeche, A Coruña, Galicia. El organizador no está especificado en los datos disponibles.
