Sobre la carrera
La VII Subida a la Mota Cetín es una prueba de trail running que se celebra en La Roza de Parres, Asturias el 11 de julio de 2026. La carrera propone una media maratón (26.00 km); siga leyendo para conocer el enfoque general del recorrido, a quién va dirigida y consejos prácticos para preparar la participación. Organiza: sin especificar.
El recorrido
Al tratarse de una prueba de trail running con distancia de 26.00 km, puede esperarse un terreno variado típico de las medias maratones de montaña y campo: senderos, pistas de tierra y tramos técnicos donde será importante la técnica y el calzado adecuado. Este tipo de pruebas mezcla tramos rodadores con segmentos más exigentes desde el punto de vista técnico y físico.
Sin datos oficiales del trazado, lo habitual en este formato es alternar ascensos y descensos, con cambios de ritmo y secciones donde la superficie puede ser irregular (raíces, piedra suelta, barro según la meteorología). Planifique la estrategia en función de su experiencia en trail y considere el ritmo por tramos, no solo el ritmo medio.
¿Para quién es?
La distancia y la modalidad sitúan esta media maratón de trail en un nivel intermedio a avanzado. Es adecuada para corredores que ya acumulan experiencia en carreras por monte o sendero y que manejan distancias superiores a la media maratón en terreno irregular.
Corredores populares con experiencia en entrenamientos de resistencia y técnica de descenso/ascenso podrán afrontarla, mientras que quienes debutan en el trail deberían preparar una base sólida y realizar carreras previas en senderos para familiarizarse con el terreno.
Cómo llegar y dónde es
La prueba tiene como punto de referencia La Roza de Parres, en el Principado de Asturias. Asturias es una región del norte de España que combina litoral y zonas de montaña, por lo que la zona puede ofrecer paisajes de montaña y naturaleza típica del cantábrico.
Para llegar, se recomienda consultar opciones habituales de transporte hacia Asturias y desplazarse en vehículo particular o transporte público hasta la localidad; desde allí, atender a la información oficial de la organización sobre accesos y aparcamientos el día de la carrera.
Consejos para prepararla
- Entrenos específicos: combine tiradas largas con sesiones de fuerza y cuestas para adaptar la musculatura a los cambios de desnivel propios del trail.
- Calzado y material: use zapatillas de trail con buen agarre y rodaje previo; lleve protección básica según la previsión meteorológica.
- Estrategia de ritmo: planifique por tramos —reserve fuerza en los ascensos y aproveche los tramos rodadores para recuperar—.
- Hidratación y alimentación: entrene la ingesta durante el esfuerzo y lleve lo necesario para 26 km si los avituallamientos no cubren sus necesidades.
- Reconocimiento y técnica: si es posible, practique en senderos similares para mejorar técnica de descenso y confianza en pasos técnicos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
El 11 de julio de 2026.
¿Qué distancia tiene?
La prueba tiene una distancia de Media maratón (26.00 km).
¿Dónde se celebra?
En La Roza de Parres, Asturias, Principado de Asturias.
