Sobre la carrera
La XI CxM Ruta del Agua El Gergal es una prueba de trail running que se celebra en Guillena, Sevilla. La edición de 2026 tendrá lugar el 20 de junio de 2026 y ofrece una distancia de Media maratón (27.00 km). A continuación encontrará información práctica sobre el recorrido, a quién va dirigida y consejos para preparar la prueba.
El recorrido
Al tratarse de una prueba de trail running con una distancia de Media maratón (27.00 km), el recorrido alternará caminos naturales, senderos y tramos de pista. Este tipo de carreras exige resistencia y cierta técnica en terrenos irregulares, además de atención al firme y a posibles tramos técnicos.
En este formato es habitual encontrarse con subidas y bajadas continuas, superficies cambiantes y puntos en los que es necesario gestionar el ritmo y la alimentación. Por ello, conviene entrenar tanto en asfalto como en terreno natural.
¿Para quién es?
La distancia y la modalidad hacen que la prueba sea adecuada para corredores con experiencia en trail que busquen una distancia exigente pero no ultra. También pueden afrontarla corredores populares con entrenamiento específico en montaña y resistencia.
- Corredores experimentados: podrán buscar ritmos sostenidos y gestionar la alimentación en carrera.
- Corredores populares con experiencia en senderos: adecuada si se ha realizado preparación en terreno similar.
- No es la opción más indicada para debutantes absolutos en trail sin preparación específica.
Cómo llegar y dónde es
La prueba se celebra en Guillena, provincia de Sevilla, en la comunidad de Andalucía. Guillena forma parte del entorno de la provincia de Sevilla, por lo que la localidad es accesible desde la capital andaluza y desde otras poblaciones de la región.
Quienes acudan desde fuera de la provincia encontrarán opciones de acceso por carretera y servicios auxiliares en la zona. Para detalles concretos de aparcamiento, punto de salida o recogida de dorsales consulte la información oficial de la carrera.
Consejos para prepararla
- Entrene con salidas largas en terreno variado para acostumbrarse a subidas y bajadas y a superficies irregulares.
- Practique la técnica de descenso y el uso de bastones si se usa en entrenamientos; mejore la fuerza y la estabilidad del tronco y piernas.
- Planifique la hidratación y la alimentación en función de recorridos largos: pruebe geles y bebidas durante los entrenamientos previos.
- Use calzado de trail adecuado al firme y pruebe las zapatillas antes de la carrera para evitar rozaduras o ampollas.
- Revise con antelación los detalles de inscripción, horarios y logística facilitados por la organización.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
20 de junio de 2026.
¿Qué distancia tiene?
Media maratón (27.00 km).
¿Quién organiza la carrera?
Sin especificar.
