Sobre la carrera
La XLVI Subida al Santuario de Misericordia es una prueba de ruta sobre asfalto que se celebra en Borja, Zaragoza, Aragón el 4 de octubre de 2026. Con una distancia indicada de 5 km (6.70 km), esta edición ofrece una alternativa para corredores populares; siga leyendo para conocer el recorrido tipo, consejos de preparación y preguntas frecuentes.
El recorrido
Al tratarse de una prueba en ruta / asfalto y con una distancia oficial de 5 km (6.70 km), el recorrido suele favorecer ritmos más rápidos que las distancia largas. En este tipo de carreras la superficie compacta permita mantener ritmo constante y trabajar series o pruebas de velocidad en competición.
La exigencia dependerá del trazado concreto del día, pero en general una salida corta sobre asfalto exige buen control del ritmo, cambios de cadencia y atención a las curvas y el pavimento. Conviene preparar transiciones rápidas entre ritmo controlado y esfuerzos máximos en los tramos claves.
¿Para quién es?
Una distancia de alrededor de 5 km es apropiada para distintos perfiles de corredor:
- Corredores populares que buscan una prueba corta y exigente para medir su estado de forma.
- Debutantes que quieran afrontar una distancia limitada sin la logística de una media maratón.
- Atletas experimentados que utilicen la carrera como test de velocidad o trabajo específico dentro de la temporada.
Cómo llegar y dónde es
La carrera tiene lugar en Borja, municipio de la provincia de Zaragoza, en la comunidad de Aragón. Borja está en una zona de interior de la península; para quienes viajen en coche o transporte público, conviene consultar previamente conexiones con la red provincial y opciones de aparcamiento o transporte local el día del evento.
Consejos para prepararla
- Entrenamiento: incluya sesiones de series cortas y trabajo de ritmo para habituarse a mantener esfuerzos altos durante 15–25 minutos, típicos de un 5 km.
- Control del ritmo: practique salidas progresivas para evitar iniciar demasiado rápido y pagar el esfuerzo en la parte final.
- Calzado y técnica: utilice zapatillas con las que haya rodado a ritmos rápidos; cuide la técnica en curvas y descensos si los hubiera.
- Logística: planifique la llegada con margen, identifique puntos de recogida de dorsales si procede y verifique el avituallamiento que ofrezca la organización.
- Calentamiento y recuperación: realice un calentamiento específico antes de la salida y una recuperación activa tras cruzar la meta.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
La prueba está programada para el 4 de octubre de 2026.
¿Cuál es la distancia?
La distancia indicada es de 5 km (6.70 km).
¿Dónde se disputa y quién organiza?
La carrera se celebra en Borja, Zaragoza, Aragón. El organizador aparece sin especificar.
