Sobre la carrera
La 19ª Pujada a la Montieleta se celebra en Benaguasil, Valencia, el 19 de septiembre de 2026. Es una prueba de 10 km (10.00 km) sobre ruta/asfalto organizada por sin especificar. A continuación encontrará información práctica sobre el recorrido, a quién va dirigida y consejos para afrontarla.
El recorrido
La prueba se desarrolla en modalidad de ruta / asfalto sobre una distancia de 10 km (10.00 km). En este tipo de carreras predominan tramos urbanos o periurbanos con firme de asfalto, lo que exige una pisada constante y un calzado apropiado para asfalto.
Al tratarse de 10 kilómetros, la exigencia suele ser alta en términos de ritmo sostenido: es una distancia en la que confluyen la resistencia y el trabajo de umbral. Aunque no se aporta el trazado concreto, conviene pensar la prueba como una carrera corta-media en la que la estrategia de ritmo y la eficiencia en la zancada marcan la diferencia.
¿Para quién es?
Una 10 km en asfalto es adecuada para diferentes perfiles de corredor:
- Corredores populares que buscan una referencia sobre su estado de forma y un objetivo de temporada.
- Quienes debutan en la distancia y desean una prueba controlada para completar 10 km sobre firme continuado.
- Corredores experimentados que intentan mejorar marcas personales o trabajar ritmos específicos.
La modalidad y la distancia permiten tanto esfuerzos intensos y bien planificados como un ritmo conservador para disfrutar de la carrera.
Cómo llegar y dónde es
La salida y meta se sitúan en Benaguasil, Valencia, Comunidad Valenciana. Benaguasil pertenece a la provincia de Valencia y está ubicado en una zona que combina entorno urbano y acceso a la red regional; la capital provincial, Valencia, actúa como referencia geográfica y punto de conexión para la mayor parte de las llegadas.
Para quienes viajan desde fuera, es recomendable prever tiempo extra para aparcamiento y recogida de dorsales, y consultar opciones de transporte público o coche según conveniencia.
Consejos para prepararla
- Planifique entrenamientos específicos de 10 km: series y trabajo de tempo para acostumbrar al ritmo objetivo.
- Use zapatillas y ropa habituales de competición en asfalto; pruebe todo en entrenamientos previos para evitar rozaduras.
- Revise la previsión meteorológica el día anterior y ajuste la hidratación y la ropa en función de las condiciones.
- Llegue con tiempo para la recogida de dorsal, calentamiento y un breve trote que active la musculatura.
- Tras la carrera, incluya una fase de vuelta a la calma y recuperación: trote suave, estiramientos y alimentación adecuada.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
La prueba se celebra el 19 de septiembre de 2026.
¿Cuál es la distancia y la modalidad?
La distancia es de 10 km (10.00 km) y la modalidad es ruta / asfalto.
¿Dónde se celebra y quién organiza?
Se celebra en Benaguasil, Valencia, Comunidad Valenciana. El organizador figura como sin especificar.
