Sobre la carrera
La La Nocturna CxM Benamaurel es una prueba de trail running que se celebra en Benamaurel, Granada, Andalucía el 11 de julio de 2026. La distancia oficial es de Media maratón (24.00 km) y la organización aparece sin especificar. Siga leyendo para conocer qué esperar del recorrido, a quién va dirigida y consejos prácticos para preparar la carrera.
El recorrido
Al tratarse de una prueba de trail running con una distancia de 24.00 km, es habitual que el recorrido combine senderos, caminos rurales y tramos de terreno irregular. En este tipo de pruebas se alternan subidas y bajadas, se requiere atención al footing y cambios de ritmo según la sección del trazado.
La exigencia suele ser mayor que en una carrera por asfalto de similar distancia: el ritmo medio se ve condicionado por la técnica en bajada, la estabilidad en terreno suelto y la progresión en pendientes. Por ello, la estrategia de carrera debe contemplar ritmo conservador al inicio y gestión de fuerzas para los tramos más técnicos.
¿Para quién es?
La media maratón de 24.00 km es adecuada para corredores que ya tienen experiencia en rutas de montaña o senderos. No es la distancia más indicada para un debutante absoluto en trail, salvo que disponga de una base sólida de entrenamiento en terreno variado.
Es recomendable para:
- Corredores populares con kilómetros en media distancia y algo de entrenamiento en pista o asfalto que quieran afrontar terreno off-road.
- Trail runners de nivel intermedio que busquen un test de resistencia técnica y aeróbica.
- Atletas que manejen bien la técnica de bajada y la gestión de la hidratación en pruebas largas.
Cómo llegar y dónde es
La prueba se celebra en Benamaurel, en la provincia de Granada, comunidad de Andalucía. Benamaurel se sitúa en el interior de la provincia de Granada, en una zona con características rurales y accesos por carretera desde la capital provincial y localidades próximas.
Para planificar la llegada, conviene comprobar opciones de transporte y aparcamiento locales, así como alojamiento cercano si se viaja desde fuera de la provincia. También es recomendable confirmar en la información oficial los puntos de salida y llegada y los accesos habilitados para la jornada de la carrera.
Consejos para prepararla
- Entrene tiradas largas en terreno variado: incluya caminos y senderos para adaptar la zancada y mejorar la estabilidad.
- Trabaje la técnica de bajada y la fuerza de piernas con sesiones de cuestas y ejercicios específicos para prevenir caídas.
- Elija calzado de trail con buen agarre y protección; pruebe el material en entrenamientos previos para evitar rozaduras o molestias.
- Planifique la hidratación y la alimentación en carrera: en 24 km puede ser necesario llevar soporte propio o conocer los puntos de avituallamiento oficiales.
- Considere la climatología de julio al preparar la ropa y la estrategia de hidratación, y lleve elementos de seguridad básicos (teléfono, identificación, pequeño botiquín).
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
La prueba está programada para el 11 de julio de 2026.
¿Qué distancia tiene?
La distancia oficial es de Media maratón (24.00 km) en modalidad de trail running.
¿Quién organiza la carrera?
La organización aparece sin especificar en los datos oficiales disponibles.
