Sobre la carrera
La XII Carrera Nocturna de Alquerias se disputa en Alquerias, Murcia, Región de Murcia el 26 de junio de 2026. Se trata de una prueba de 5 km (5.00 km) sobre asfalto pensada para corredores de ruta. A continuación encontrará información práctica sobre el recorrido, el perfil de participantes recomendado y consejos de preparación.
El recorrido
La prueba figura como modalidad Ruta / asfalto y cubre una distancia de 5 km (5.00 km). En este tipo de carreras cortas sobre asfalto es habitual encontrar tramos rodados y condiciones que permiten mantener un ritmo alto. Al ser una carrera nocturna, la iluminación y la visibilidad son factores a considerar para la estrategia de carrera y la seguridad.
Las carreras de 5 km suelen plantearse como pruebas de intensidad: requieren un calentamiento específico, control del ritmo y atención al tráfico si el recorrido transcurre por vías abiertas al público. No se facilitan datos concretos del trazado ni del desnivel para esta edición.
¿Para quién es?
Una distancia de 5 km sobre asfalto es adecuada para distintos perfiles de corredor. Entre los más habituales están:
- Principiantes que buscan completar una distancia corta en un entorno controlado y con ambiente popular.
- Corredores populares que emplean la prueba como test de velocidad o como parte de su calendario estival.
- Atletas experimentados que la usan para trabajar series largas o test de ritmo en condiciones de competición.
La condición nocturna puede atraer a quienes prefieren competir fuera del calor diurno o buscan una experiencia diferente a las carreras matinales habituales.
Cómo llegar y dónde es
La salida y llegada tienen lugar en Alquerias, Murcia, Región de Murcia. Alquerias se ubica en la provincia de Murcia, dentro de la comunidad autónoma de la Región de Murcia, una zona con acceso desde la red viaria regional y relativa cercanía a núcleos urbanos de la provincia.
Si viaja desde fuera de la zona, planifique con antelación el desplazamiento y tenga en cuenta horarios nocturnos para la llegada y la vuelta. Consulte las indicaciones oficiales de la organización para detalles sobre aparcamiento, accesos y logística el día de la carrera.
Consejos para prepararla
- Haga sesiones de entrenamientos específicos de ritmo a 5 km en las semanas previas para adaptar la intensidad.
- Planifique un calentamiento completo antes de la salida: movilidad, activación y 10–15 minutos de trote suave con algunos acelerones.
- Elija calzado con buena respuesta en asfalto; para 5 km priorice comodidad y agarre urbano.
- Considere la iluminación y la visibilidad: ropa reflectante o frontal si la organización no cubre completamente la iluminación del recorrido.
- Revise la logística de llegada y salida nocturna: transporte, hidratación y plan de regreso al alojamiento o a casa.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
La carrera se celebra el 26 de junio de 2026.
¿Qué distancia tiene?
La prueba tiene una distancia de 5 km (5.00 km).
¿Dónde es y quién organiza?
La carrera se celebra en Alquerias, Murcia, Región de Murcia. El organizador figura como sin especificar en los datos disponibles.
