Sobre la carrera
La I Carrera Solidaria Ruta 091 de Gandía es una prueba sobre 5 km que se celebra en Gandia, Valencia el 19 de septiembre de 2026. En este artículo encontrará datos clave sobre la prueba, el tipo de recorrido y consejos útiles para preparar la participación; siga leyendo para planificar su carrera.
Resumen de la prueba
La I Carrera Solidaria Ruta 091 de Gandía se disputa sobre una distancia de 5 km en modalidad de ruta / asfalto. La sede es Gandia, en la Comunidad Valenciana, y la fecha prevista es el 19 de septiembre de 2026. El organizador figura como sin especificar en la información disponible.
Inscripción y documentación
La información disponible no especifica detalles de inscripción ni costes. Para formalizar la inscripción y confirmar condiciones (categorías, seguro, entrega de dorsales), consulte la comunicación oficial de la organización o los canales locales de la carrera.
Consejos para preparar un 5 km
- Realice sesiones de calidad y tiradas cortas si busca mejorar el ritmo: series cortas y trabajo de velocidad aportan beneficio para 5 km.
- Planifique un calentamiento de 15–20 minutos antes de la salida: trote suave, movilidad articular y algunas aceleraciones progresivas.
- Controle el ritmo en los primeros kilómetros para evitar un inicio excesivamente rápido; una carrera de 5 km exige un esfuerzo intenso pero bien dosificado.
- Revise el material la noche anterior: zapatillas, ropa según la previsión meteorológica y documentación requerida por la organización.
Información práctica y recomendaciones
- Consulte la logística y el reglamento en la comunicación oficial de la prueba antes de desplazarse.
- Si viaja a Gandia, planifique llegada con tiempo para evitar imprevistos y ubicar zonas de entrega de dorsales o recogida de chip si procede.
- Respete las indicaciones de la organización y de seguridad durante la celebración.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuál es la distancia?
La prueba tiene una distancia de 5 km.
- ¿Cuándo y dónde se celebra?
Se celebra en Gandia, Valencia, el 19 de septiembre de 2026.
- ¿Quién organiza la carrera?
El organizador aparece como sin especificar en la información disponible.
