Equivalencia entre zapatillas de running
Elige la zapatilla que usas y te decimos qué modelos de otras marcas se le parecen más en uso, drop y amortiguación.
Tu zapatilla
Elige la que usas ahora y, si quieres, la marca que te apetece probar.
Entrenamiento diario · drop 8 mm · amortiguación 4/5 · asfalto
La más parecida
Alternativas a Hoka Clifton 10
- 1100 %
Asics Novablast 5
Entrenamiento diario · drop 8 mm · amortiguación 4/5 · asfalto
- 292 %
Asics Gel-Cumulus 26
Entrenamiento diario · drop 8 mm · amortiguación 3/5 · asfalto
- 392 %
Saucony Ride 17
Entrenamiento diario · drop 8 mm · amortiguación 3/5 · asfalto
- 483 %
Nike Pegasus 41
Entrenamiento diario · drop 10 mm · amortiguación 3/5 · asfalto
- 583 %
Adidas Supernova Rise 2
Entrenamiento diario · drop 10 mm · amortiguación 3/5 · asfalto
Cómo se calcula
Cada modelo del catálogo tiene un perfil: familia (diaria, rodaje amortiguado, series, competición, trail o estabilidad), superficie, drop en milímetros y amortiguación de 1 a 5. Comparamos tu zapatilla con las de otras marcas: coincidir en familia suma 4 puntos y en superficie, 2; el drop y la amortiguación suman hasta 3 cada uno, menos cuanto más se alejan.
Es una guía para acotar candidatas: la horma y la pisada son muy personales, así que prueba la zapatilla antes de cambiar del todo.
Tabla de referencia
| Familia | Drop | Ejemplos |
|---|---|---|
| Entrenamiento diario | 6–12 mm | Hoka Clifton 10, Nike Pegasus 41, Asics Novablast 5 |
| Rodajes largos / máxima amortiguación | 4–10 mm | Hoka Bondi 8, Nike Vomero 18, Asics Gel-Nimbus 26 |
| Series / rodajes rápidos | 5–8 mm | Hoka Mach 5, Nike Zoom Fly 6, Asics Superblast 2 |
| Competición / voladora | 4–8 mm | Hoka Cielo X1, Nike Alphafly 3, Nike Vaporfly 3 |
| Trail | 4–10 mm | Hoka Speedgoat 6, Nike Zegama 2, Asics Trabuco 14 |
| Estabilidad / pronación | 8–12 mm | Nike Structure 25, Asics GT-2000 12, Brooks Adrenaline GTS 23 |
Las familias del catálogo de la herramienta, con su rango de drop.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el drop de una zapatilla?
La diferencia de altura entre el talón y la puntera, en milímetros. Un drop alto (10–12 mm) carga más el talón; uno bajo (0–6 mm) exige más al gemelo y al tendón de Aquiles. Si cambias de drop, hazlo poco a poco.
¿Puedo fiarme de la equivalencia para comprar a ciegas?
Es un buen punto de partida para acotar candidatas, pero la horma y la sensación de pisada son muy personales. Siempre que puedas, pruébala o compra en una tienda con buena política de devoluciones.
¿Cada cuánto debo cambiar de zapatillas?
Como referencia, entre 600 y 900 km según el modelo, tu peso y la superficie. La amortiguación pierde respuesta antes de que la suela se vea gastada; si notas más impacto o molestias nuevas, suele ser el momento.