Trail Monte Canales 2026

El Trail Monte Canales es una prueba de trail running que se celebra en Molledo, Cantabria el 26 de septiembre de 2026 y consta de un recorrido de Trail 21K. Sigue leyendo para conocer lo esencial de la carrera, cómo preparar la distancia y qué debes comprobar antes de inscribirte.

Lo esencial

• Prueba: Trail Monte Canales
• Modalidad: Trail running
• Distancia: Trail 21K
• Fecha: 26 de septiembre de 2026
• Lugar: Molledo, Cantabria
• Organiza: sin especificar

Cómo preparar un 21K de trail

El Trail 21K exige una combinación de resistencia y técnica por el posible terreno irregular. Aquí tienes una guía práctica de entrenamiento y preparación:

• Incluye tiradas largas progresivas para acumular tiempo en piernas, adaptadas a tu nivel.
• Entrena en terreno similar: senderos, piedras y subidas/bajadas para ganar confianza técnica.
• Trabaja fuerza y core para mejorar estabilidad en bajadas y pasos técnicos.
• Practica con la mochila o cinturón que vayas a usar el día de la carrera y con la alimentación prevista.
• Haz sesiones específicas de técnica de bajada y ritmo en subidas para gestionar el esfuerzo.

Logística y recomendaciones para el día

• Llega con tiempo suficiente a Molledo para evitar imprevistos y aparcar con calma.
• Elige calzado de trail adecuado y pruébalo en entrenamientos largos.
• Prepara un plan de hidratación y nutrición acorde a tu ritmo y duración estimada de la prueba.
• Consulta con la organización sobre recogida de dorsales, horarios y normativa específica de la carrera.
• Revisa las condiciones meteorológicas y adecúa la ropa y el material obligatorio o recomendado.

Preguntas frecuentes

• ¿Cuál es la distancia?

  La prueba está catalogada como Trail 21K.

• ¿Cuándo y dónde se celebra?

  Se celebra el 26 de septiembre de 2026 en Molledo, Cantabria.

• ¿Cómo me inscribo?

  Los datos de inscripción no están especificados aquí; consulta los canales oficiales de la organización para conocer plazos, precios y procedimiento.