Sobre la carrera
Transgrancanaria HG es una prueba de Ultra (128.00 km) que se celebra en Las Palmas, Las Palmas, Canarias el 27 de febrero de 2027, organizada por Transgrancanaria. A continuación encontrará una guía práctica sobre el recorrido, el perfil de participante recomendado, cómo llegar y consejos de preparación para afrontar una ultra en este entorno.
El recorrido
Como ultra trail, la prueba de 128.00 km propone una experiencia de larga duración en terreno variado. Este tipo de distancia combina tramos de sendero, pistas y secciones más técnicas; exige gestión del esfuerzo, navegación y planificación de avituallamientos. La duración y la naturaleza de la prueba implican cambios de ritmo, condiciones meteorológicas variables y etapas donde la fatiga influye en la técnica de carrera.
¿Para quién es?
La modalidad Ultra está dirigida a corredores con experiencia en pruebas de larga distancia y entrenamiento específico para ultratrail. No es una distancia adecuada para debutantes absolutos en trail; requiere resistencia acumulada, experiencia en gestión de ritmo y conocimientos sobre nutrición e hidratación en carrera. También resulta aconsejable haber participado previamente en carreras por etapas largas o ultras de menor distancia.
Cómo llegar y dónde es
La cita tiene lugar en Las Palmas, Las Palmas, Canarias, la capital provincial situada en la isla de Gran Canaria. La ciudad combina áreas costeras urbanas con acceso a zonas montañosas en el interior de la isla. Para planificar la jornada, conviene considerar alojamiento cercano a la salida/meta y prever tiempos de desplazamiento entre la ciudad y los puntos de control o recogida de dorsales indicados por la organización.
Consejos para prepararla
- Planifique semanas largas de entrenamiento con acumulación de kilómetros y sesiones de resistencia; simule salidas largas con el material que llevará en carrera.
- Practique la alimentación e hidratación que utilizará el día de la prueba para evitar problemas gastrointestinales y gestionar la energía durante las horas de carrera.
- Incluya entrenamientos técnicos y trabajo de descenso; en ultras la eficiencia al bajar puede ahorrar tiempo y energía.
- Prepare la logística: revisión del material obligatorio, puntos de apoyo y alternativas en caso de clima adverso o cambios de última hora.
- Reserve alojamiento con antelación y planifique el transporte hasta la salida para evitar contratiempos antes del inicio.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
La prueba se celebra el 27 de febrero de 2027.
¿Qué distancia tiene?
La modalidad Ultra corresponde a 128.00 km.
¿Dónde y quién organiza la carrera?
La carrera tiene lugar en Las Palmas, Las Palmas, Canarias y está organizada por Transgrancanaria.
