Sobre la carrera
La VIII Carrera Solidaria Asprodico es una prueba de 10 km sobre ruta/asfalto que se celebra en Colmenar Viejo, Madrid el 18 de octubre de 2026. A continuación encontrará la información esencial sobre la distancia, el recorrido y aspectos prácticos para preparar la participación.
Ficha técnica
Datos principales de la carrera:
- Nombre: VIII Carrera Solidaria Asprodico
- Distancia: 10 km (10.00 km)
- Modalidad: Ruta / asfalto
- Fecha: 18 de octubre de 2026
- Lugar: Colmenar Viejo, Madrid
- Organiza: sin especificar
Qué puede esperar del recorrido
La prueba se disputa sobre superficie de asfalto en modalida de ruta. No se dispone de trazado detallado en los datos facilitados, por lo que se recomienda consultar el plano oficial o la comunicación de la organización para conocer el perfil, puntos de avituallamiento y posible cierre de calles.
Aspectos a comprobar antes de la carrera
- Confirmar el lugar exacto de salida y llegada en la información oficial.
- Verificar horarios y normas específicas (categorías, dorsales, tiempos de recogida).
- Revisar las indicaciones sobre aparcamiento y transporte público en Colmenar Viejo.
Consejos para preparar los 10 km
Una carrera de 10 km exige un equilibrio entre ritmo y capacidad aeróbica. Aunque no se disponen de datos sobre el perfil, estas recomendaciones generales ayudan a afrontar la distancia con seguridad:
- Planifique entrenamientos de calidad con series específicas de 5-10 km y sesiones de fondo semanal.
- Reserve la semana previa para reducir la carga y afinar el ritmo de competición.
- Compruebe el material: zapatillas con buen ajuste, ropa adecuada al clima y un sistema de hidratación sencillo si la ruta lo permite.
- Realice un calentamiento progresivo antes de la salida y un retorno suave tras cruzar la meta.
Inscripción y organización
En los datos disponibles no figura información sobre el proceso de inscripción ni el organizador concreto. Dado que el campo de la organización aparece como sin especificar, es importante localizar la comunicación oficial de la carrera para conocer plazos, precios y condiciones de participación.
Recomendaciones finales
- Consulte fuentes oficiales antes de inscribirse para confirmar todos los detalles administrativos y logísticos.
- Planifique la logística hacia Colmenar Viejo con antelación y tenga en cuenta posibles cortes de tráfico.
- Si participa con fines solidarios, verifique cómo se canalizan las aportaciones vinculadas a la carrera.
