Sobre la carrera
La XIII CxM Nico Molina Sierra es una prueba de trail running que se celebrará en Dúrcal (Granada) el 15 de noviembre de 2026. La distancia principal es una media maratón (23.70 km) organizada por sin especificar. A continuación encontrará detalles sobre el recorrido típico de este tipo de pruebas, a quién va dirigida, cómo llegar y consejos prácticos para preparar la carrera.
El recorrido
Al tratarse de una carrera de trail running con una media maratón (23.70 km), lo habitual es que el recorrido combine senderos, pistas y tramos con firme irregular. La exigencia física suele ser mayor que en una carrera en asfalto del mismo kilometraje debido a cambios de ritmo, mayor variabilidad del terreno y necesidad de técnica en zonas técnicas.
En este tipo de pruebas conviene esperar tramos con subida y bajada, donde la gestión del esfuerzo y la técnica en bajadas marcan la diferencia. Aunque no se dispone de datos sobre el trazado específico de la prueba, los corredores deben preparar ritmo, técnica en trail y adaptarse a condiciones de terreno no uniformes.
¿Para quién es?
Una media maratón de trail como esta está pensada para corredores con algo de experiencia en montaña o senderos. No es imprescindible ser experto en ultra distancia, pero sí conviene tener sesiones de entrenamiento específicas en terreno similar y cierta experiencia en cambios de pendiente.
- Corredores populares que ya hayan completado medias por asfalto y quieran probar el trail con una distancia manejable.
- Trail runners con experiencia media que busquen una carrera de ritmo sostenido y técnica.
- Debutantes en trail: recomendable si se realiza una preparación específica y se respeta el ritmo de la prueba.
Cómo llegar y dónde es
La carrera tiene lugar en Dúrcal, provincia de Granada, en la comunidad de Andalucía. Dúrcal está en el interior de la provincia y se sitúa en un entorno próximo a zonas de montaña de la provincia de Granada. Desde la capital provincial, Granada, existe conexión por carretera que permite el acceso a municipios de la comarca. Para quienes llegan desde la costa o desde otras provincias, lo habitual es combinar coche particular, transporte público regional y, si procede, alojamiento en la zona.
Consejos para prepararla
- Entrenar en terreno variado: incluya sesiones por senderos y pistas para adaptar la técnica y la musculatura a irregularidades del terreno.
- Trabajar gestión del ritmo: en trail la velocidad media suele ser menor que en asfalto; incorpore series y tiradas largas con cambios de ritmo.
- Calzado y material: pruebe el calzado en entrenamientos previos y lleve un kit básico para trail (hidratación, protección según el tiempo, y alimentación de carrera).
- Planificar la logística: comprobar puntos de salida y llegada, opciones de transporte y alojamiento con antelación, así como los plazos de inscripción.
- Adaptarse a la meteorología: noviembre puede presentar condiciones variables; planifique la ropa y la estrategia de hidratación/avituallamiento en consecuencia.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
La prueba se celebra el 15 de noviembre de 2026.
¿Qué distancia tiene?
La distancia indicada para la prueba es una media maratón (23.70 km).
¿Quién organiza la prueba?
El organizador figura como sin especificar.
