XLIV San Silvestre de Getafe 2026

XLIV San Silvestre de Getafe es una carrera popular de 10K en Getafe, Madrid que se celebra el 31 de diciembre de 2026. En esta ficha encontrarás lo esencial sobre la prueba, el tipo de recorrido (ruta/asfalto) y consejos prácticos para preparar y afrontar la carrera. Sigue leyendo para planificar la inscripción y tu puesta a punto.

La prueba en pocas palabras

La XLIV San Silvestre de Getafe es una prueba de 10K en modalidad de ruta / asfalto que tendrá lugar en Getafe, Madrid el próximo 31 de diciembre de 2026. El organizador figura como sin especificar en los datos disponibles; por ello conviene consultar los canales oficiales del municipio o de eventos locales para confirmar detalles operativos y el proceso de inscripción.

Qué puedes esperar

Al tratarse de una San Silvestre tradicional, se suele vivir un ambiente festivo propio del cierre de año. Aunque no hay información pública sobre el circuito exacto ni horarios, la prueba discurre sobre asfalto y es adecuada tanto para corredores que buscan marca como para quienes participan por diversión y tradición.

Consejos para preparar un 10K (aplicables aquí)

Un 10K exige equilibrio entre velocidad y resistencia. Estas recomendaciones te ayudarán a llegar preparado:

• Entrena sesiones de calidad: integra un día de series o intervalos y uno de ritmo tempo por semana para mejorar umbral y economía de carrera.
• No descuides las rodadas largas: incorpora tiradas más largas a ritmo controlado para afianzar la base aeróbica.
• Incluye trabajo de técnica y fuerza: ejercicios de fuerza general y técnica de carrera reducen el riesgo de lesión y mejoran la eficacia.
• Planifica el tapering: reduce volumen en la semana previa para llegar fresco al día de la carrera.
• Ensaya alimentación y material: prueba zapatillas, ropa y estrategia de hidratación en entrenos largos, no el día de la prueba.

Antes y durante la carrera

Como no hay detalles sobre horario o servicios, prepara un plan básico:

• Revisa las comunicaciones oficiales sobre salida y recogida de dorsal.
• Llega con tiempo suficiente para calentar y dejar pertenencias en los puntos habilitados.
• Calentamiento: combina movilidad, trote suave y algunos progresivos antes de la salida.
• Ritmo: empieza controlado y guarda fuerzas para la segunda mitad si buscas mejorar tu marca.

Inscripción y organización

En los datos facilitiados aparece el organizador como sin especificar. Para información sobre inscripciones, precios, límites de dorsales y recogida, busca la comunicación oficial del ayuntamiento de Getafe o canales habituales de noticias de carreras locales. Evita inscribirte en fuentes no verificadas.

Recomendaciones finales

Apunta la fecha en el calendario: 31 de diciembre de 2026, y planifica tu preparación con sentido común. Aunque falten datos concretos sobre el trazado y la organización, la naturaleza de la prueba (10K sobre asfalto en Getafe) permite aplicar las pautas de entrenamiento y logística habituales para llegar a la línea de salida en buenas condiciones.