Sobre la carrera
La XLIX Carrera Popular Villa de Cerceda se celebra en Cerceda (Madrid) el 27 de agosto de 2026. Se trata de una prueba sobre ruta/asfalto con una distancia anunciada de 15,00 km. A continuación encontrará información práctica sobre el formato, recomendaciones para el dÃa de la carrera y cómo prepararse.
Qué es la prueba
La XLIX Carrera Popular Villa de Cerceda es una carrera popular de formato urbano sobre asfalto que propone una distancia de 15,00 km. La cita tendrá lugar en Cerceda, Madrid el 27 de agosto de 2026. El organizador aparece sin especificar en los datos disponibles.
Consejos para preparar los 15 km
A continuación, recomendaciones generales para abordar una carrera de 15,00 km sin basarse en datos especÃficos del recorrido.
- Entrenamiento: incluya una tirada larga semanal y sesiones de ritmo o fartlek para mejorar la resistencia y la velocidad.
- Progresión: respete incrementos semanales moderados en la distancia para reducir riesgo de lesión.
- Descanso: planifique dÃas de recuperación y ajuste el volumen semanas antes de la carrera.
- Equipamiento: utilice zapatillas de asfalto ya rodadas y ropa adecuada a la previsión meteorológica.
- Nutrición e hidratación: pruebe la estrategia de alimentación en los entrenamientos para evitar sorpresas el dÃa de la prueba.
LogÃstica para el dÃa de la carrera
Dado que no se dispone de horario ni ubicación exacta de salida/meta, se aconseja prever tiempo adicional para trasladarse a Cerceda, planificar aparcamiento y consultar con antelación los puntos de entrega de dorsal o recogida de chips si la organización lo exige.
Inscripción
En los datos disponibles no figura información sobre el proceso de inscripción. Para detalles sobre plazo, precio o método de inscripción hay que acudir a la comunicación oficial de la prueba o a los canales habilitados por la organización.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo y dónde se celebra la carrera?
La XLIX Carrera Popular Villa de Cerceda se celebra en Cerceda (Madrid) el 27 de agosto de 2026.
¿Cuál es la distancia y la modalidad?
La prueba anuncia una distancia de 15,00 km y se disputa sobre ruta/asfalto.
¿Quién organiza y cómo me inscribo?
El organizador aparece sin especificar en los datos disponibles; consulte la información oficial de la carrera para conocer el proceso de inscripción.
