XVI Carreira Popular Val das Fabas 2026

La XVI Carreira Popular Val das Fabas es una prueba por ruta/asfalto que se celebra en Lourenzá, Lugo el 26 de septiembre de 2026. Con una distancia de 6,3K, es una opción para quienes buscan una carrera de corta-media distancia en Galicia; sigue leyendo para conocer la ficha, cómo preparar la prueba y consejos prácticos.

Ficha rápida

• Prueba: XVI Carreira Popular Val das Fabas
• Distancia: 6,3K
• Modalidad: Ruta / asfalto
• Fecha: 26 de septiembre de 2026
• Lugar: Lourenzá, Lugo, Galicia
• Organiza: sin especificar

Cómo preparar los 6,3K

Una carrera de 6,3K exige ritmo y control: no es un entrenamiento largo, pero sí demanda intensidad sostenida. Ajusta tu plan semanal para combinar sesiones de calidad con recuperación.

• Incluye intervalos cortos (por ejemplo, 400–800 m) para trabajar velocidad y tolerancia al esfuerzo.
• Programa una tirada suave más corta que tu ritmo de carrera para mantener las piernas activas sin fatiga acumulada.
• No descuides el descanso en los días previos y cuida la hidratación y la alimentación.

Inscripción y aspectos prácticos

En este momento el organizador aparece como sin especificar, por lo que la información sobre inscripciones no está disponible aquí. Para formalizar tu plaza y conocer precios, horarios y reglamento, consulta la comunicación oficial de la carrera cuando se publique.

• Comprueba requisitos de dorsal y documentación el día de la prueba.
• Si participas con club, coordina la recogida de dorsales y la logística de equipo.

Consejos para el día de la carrera

• Llega con antelación suficiente para calentar y ubicar puntos importantes (salida, meta, guardarropa).
• Calibra tu ritmo para los 6,3K: empieza controlado y reserva fuerzas para los últimos kilómetros.
• Lleva lo básico: zapatillas adaptadas, ropa acorde al tiempo y documentación necesaria.

En resumen, la XVI Carreira Popular Val das Fabas es una prueba corta sobre asfalto en Lourenzá que puede encajar en tus objetivos de principio o final de temporada. Mantente atento a las fuentes oficiales para detalles de inscripción y recorrido.