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8K · AsfaltoXXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia29 AGONoiaCartel provisional
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XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia 2026

Fecha
sáb 29 ago 2026
Dónde
Noia · A Coruña
Distancia
8K
Precio
no publicado
Web de inscripción
Actualizado el 6 sept 2026

Sobre la carrera

La XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia es una prueba de ruta sobre asfalto que se celebra en Noia, A Coruña. Está programada para el 29 de agosto de 2026 y plantea un desafío de 10 km (8.00 km). Siga leyendo para conocer los datos básicos, consejos prácticos y cómo preparar la carrera.

Datos básicos

Estos son los detalles principales de la prueba:

  • Nombre: XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia
  • Lugar: Noia, A Coruña, Galicia
  • Fecha: 29 de agosto de 2026
  • Distancia: 10 km (8.00 km)
  • Modalidad: Ruta / asfalto
  • Organiza: sin especificar

Preparación y consejos para 10 km

Un enfoque práctico para preparar una carrera de 10 km en asfalto incluye trabajo de fondo, series y recuperación adecuada.

  • Entrenamiento: combine tiradas continuas con sesiones de calidad (series y tempo) para trabajar velocidad y umbral.
  • Ritmo: pruebe el ritmo objetivo en entrenamientos y ajuste según sensaciones el día de la carrera.
  • Calentamiento: dedique 15–25 minutos a movilidad, trote suave y algún sprint corto antes de la salida.
  • Hidratación y alimentación: naplanifique la ingesta en las horas previas; durante 10 km las necesidades son limitadas, pero compruebe los puestos si los hubiera.

Material y logística básica

  • Llevar un calzado con buena amortiguación para asfalto y suela en buen estado.
  • Ropa técnica adecuada a la previsión meteorológica.
  • Documento identificativo y dorsal: la organización facilitará detalles sobre la entrega del dorsal cuando comunique el procedimiento de inscripción.

Inscripción y contacto

En los datos facilitados no aparece información sobre la inscripción ni el organizador concreto. Se recomienda estar atento a los canales oficiales de la prueba o ayuntamiento local para conocer plazos, tarifas y puntos de recogida de dorsales cuando se publiquen.

Consejos finales

  • Planifique el viaje a Noia con margen para imprevistos el día de la prueba.
  • Respete las indicaciones de la organización y los servicios de voluntariado en el circuito.
  • Use los entrenamientos previos para familiarizarse con el ritmo objetivo en asfalto.

Recorrido de XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia

Distancia oficial
8 km
Terreno
Asfalto

¿Cómo es el recorrido de XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia?

XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia: recorrido de 8 km sobre asfalto en Noia, A Coruña.

La prueba se disputará sobre asfalto, por lo que conviene adaptar el entrenamiento a esa superficie. No se dispone de información oficial sobre el trazado exacto; si necesita detalles sobre el perfil o puntos de interés del recorrido, consulte la comunicación oficial de la organización cuando esté disponible.

Qué esperar

  • Superficie continua de asfalto: ajuste calzado y técnica para minimizar impacto.
  • Recorrido urbano o mixto: planifique el ritmo según la densidad de tráfico y participantes.
  • Condiciones locales: tenga en cuenta la meteorología de Galicia a finales de agosto.

¿Cuántos kilómetros tiene XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia?

La distancia oficial de XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia es de 8 km.

No publicamos el perfil de altimetría ni el trazado kilómetro a kilómetro de esta prueba: los publica la organización en su web oficial.

Dónde es

Noia, A Coruña

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