XXVIII Carreira Pedestre de Noia 2026 - 10 km

Sobre la carrera

La XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia es una prueba de ruta sobre asfalto que se celebra en Noia, A Coruña. Está programada para el 29 de agosto de 2026 y plantea un desafío de 10 km (8.00 km). Siga leyendo para conocer los datos básicos, consejos prácticos y cómo preparar la carrera.

Datos básicos

Estos son los detalles principales de la prueba:

Nombre: XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia
Lugar: Noia, A Coruña, Galicia
Fecha: 29 de agosto de 2026
Distancia: 10 km (8.00 km)
Modalidad: Ruta / asfalto
Organiza: sin especificar

Preparación y consejos para 10 km

Un enfoque práctico para preparar una carrera de 10 km en asfalto incluye trabajo de fondo, series y recuperación adecuada.

Entrenamiento: combine tiradas continuas con sesiones de calidad (series y tempo) para trabajar velocidad y umbral.
Ritmo: pruebe el ritmo objetivo en entrenamientos y ajuste según sensaciones el día de la carrera.
Calentamiento: dedique 15–25 minutos a movilidad, trote suave y algún sprint corto antes de la salida.
Hidratación y alimentación: naplanifique la ingesta en las horas previas; durante 10 km las necesidades son limitadas, pero compruebe los puestos si los hubiera.

Material y logística básica

Llevar un calzado con buena amortiguación para asfalto y suela en buen estado.
Ropa técnica adecuada a la previsión meteorológica.
Documento identificativo y dorsal: la organización facilitará detalles sobre la entrega del dorsal cuando comunique el procedimiento de inscripción.

Inscripción y contacto

En los datos facilitados no aparece información sobre la inscripción ni el organizador concreto. Se recomienda estar atento a los canales oficiales de la prueba o ayuntamiento local para conocer plazos, tarifas y puntos de recogida de dorsales cuando se publiquen.

Consejos finales

Planifique el viaje a Noia con margen para imprevistos el día de la prueba.
Respete las indicaciones de la organización y los servicios de voluntariado en el circuito.
Use los entrenamientos previos para familiarizarse con el ritmo objetivo en asfalto.

Recorrido de XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia

Distancia oficial

8 km

Terreno

Asfalto

Trazado oficial

En la web de la organización

¿Cómo es el recorrido de XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia?

XXVIII Carreira Pedestre Popular de Noia: recorrido de 8 km sobre asfalto en Noia, A Coruña.

La prueba se disputará sobre asfalto, por lo que conviene adaptar el entrenamiento a esa superficie. No se dispone de información oficial sobre el trazado exacto; si necesita detalles sobre el perfil o puntos de interés del recorrido, consulte la comunicación oficial de la organización cuando esté disponible.

Qué esperar

Superficie continua de asfalto: ajuste calzado y técnica para minimizar impacto.
Recorrido urbano o mixto: planifique el ritmo según la densidad de tráfico y participantes.
Condiciones locales: tenga en cuenta la meteorología de Galicia a finales de agosto.