Carrera de la Mujer Madrid 2027

La Carrera de la Mujer Madrid es una prueba popular en Madrid programada para el 9 de mayo de 2027. Se corre sobre ruta/asfalto y cubre una distancia de 6,3K. Sigue leyendo para conocer el formato, cómo prepararte y dónde consultar inscripciones y detalles del recorrido.

Qué es la Carrera de la Mujer Madrid

La Carrera de la Mujer es una iniciativa de carácter popular enfocada en la participación femenina. En su cita de Madrid del 9 de mayo de 2027 se disputa una carrera sobre ruta/asfalto con una distancia oficial de 6,3K. El evento está organizado por Motorpress Ibérica.

Cómo preparar una 6,3K

Una distancia como los 6,3K exige un equilibrio entre resistencia y ritmo. Estos consejos te ayudan a llegar a la carrera con garantías:

• Planifica entrenamientos de 3 a 4 sesiones por semana, combinando rodajes suaves y sesiones de ritmo o series cortas.
• Incluye al menos una salida que se acerque o supere la distancia de la prueba para adaptar sensaciones.
• Trabaja la técnica y la fuerza con ejercicios de core y piernas, dos sesiones semanales cortas son suficientes.
• Respeta el descanso: una semana de descarga antes de la carrera ayuda a llegar fresco.
• Ensaya la logística (ritual de calentamiento, hidratación y ropa) en entrenamientos largos o simulacros.

Consejos para el día de la carrera

• Llega con tiempo al lugar de salida para evitar prisas y localizar servicios y guardarropa.
• Calienta de forma progresiva: trote suave y ejercicios dinámicos antes de salir.
• Gestiona el ritmo en los primeros kilómetros para no gastar energía de más; la carrera es corta pero intensa.
• Consulta la web oficial para información sobre recogida de dorsal y puntos de avituallamiento.

Inscripciones y contacto

Los datos disponibles no incluyen detalles de precios o plazos de inscripción. Para formalizar la participación y conocer tarifas, tallas de camiseta, puntos de entrega de dorsales y normas, consulta la página oficial de la Carrera de la Mujer. La organización responsable es Motorpress Ibérica.

En resumen

Si buscas una cita urbana y femenina en Madrid, la Carrera de la Mujer Madrid el 9 de mayo de 2027 ofrece una prueba corta sobre asfalto de 6,3K. Infórmate en la web oficial para detalles de inscripcion y recorrido, y prepara tus sesiones combinando ritmo, fondo y recuperación.