Montesierra Trail La Teja 2026

La Montesierra Trail La Teja es una prueba de trail running situada en Jerez de la Frontera, Cádiz, que se celebrará el 6 de diciembre de 2026. Se trata de una carrera de Trail 18K; sigue leyendo para conocer cómo prepararte, qué tener en cuenta para la inscripción y consejos prácticos para el día de la prueba.

Qué es la Montesierra Trail La Teja

La Montesierra Trail La Teja aparece en el calendario como una prueba de trail running con una distancia de 18K. Tendrá lugar en Jerez de la Frontera (Cádiz, Andalucía) el 6 de diciembre de 2026. El organizador figura como sin especificar en los datos disponibles.

Antes de la carrera: inscripción y información práctica

Los datos oficiales que tenemos especifican la fecha, la distancia y la localidad, pero no incluyen detalles sobre el proceso de inscripción, plazas, precios o punto de salida. Para inscribirte y confirmar horarios y logística debes buscar la información en los canales oficiales de la prueba.

• Confirma la apertura y cierre de inscripciones en la web o redes oficiales.
• Revisa normativa de la carrera (material obligatorio, tiempos máximos, clasificatorias), una vez publiquen esos detalles.
• Si viajas desde fuera de Jerez, planifica alojamiento con antelación por coincidir la fecha con puente o festivos.

Preparación específica para una prueba de 18K

Un trail de 18 kilómetros exige una preparación que combine resistencia y técnica. Aunque no disponemos del perfil ni del terreno exacto del recorrido, estos consejos generales te ayudarán a llegar en condiciones:

• Entrena tiradas progresivas de fondo, incluyendo trabajo en senderos y caminos para adaptar el pie al terreno irregular.
• Incluye sesiones de fuerza y estabilidad de tobillo y rodilla para reducir riesgo de lesiones.
• Practica la nutrición e hidratación en tiradas largas para reproducir lo que usarás el día de carrera.

Consejos para el día de la carrera

• Llega con tiempo suficiente para recoger dorsal y familiarizarte con la salida si es posible.
• Revisa el material obligatorio que pueda exigir la organización; en pruebas de trail suelen pedir elementos básicos de seguridad.
• Respeta el entorno natural y las indicaciones de la organización para la seguridad de todos los corredores.

Resumen

La Montesierra Trail La Teja es una oportunidad para correr un Trail 18K en Jerez de la Frontera el 6 de diciembre de 2026. A la espera de que la organización —actualmente sin especificar— publique detalles sobre inscripción y recorrido, prepara tus entrenamientos con foco en fondo y terreno irregular y busca la información oficial antes de inscribirte.