XLVI Carrera Popular Ciudad de Jerez 2026

La XLVI Carrera Popular Ciudad de Jerez es una prueba de ruta sobre asfalto que se celebra en Jerez de la Frontera, Cádiz, Andalucía. La edición de 2026 tendrá lugar el 15 de noviembre de 2026 y ofrece una distancia de 8,5K. Sigue leyendo para conocer los datos clave, cómo preparar la carrera y los consejos prácticos para el día de la prueba.

Datos clave

• Nombre: XLVI Carrera Popular Ciudad de Jerez
• Fecha: 15 de noviembre de 2026
• Lugar: Jerez de la Frontera, Cádiz, Andalucía
• Distancia: 8,5K
• Modalidad: Ruta / asfalto
• Organiza: sin especificar

Preparación y estrategia para 8,5K

Una distancia de 8,5K exige un ritmo sostenido: no es un 5K explosivo ni una media maratón para conservarse en exceso. Trabaja sesiones de calidad y fondo corto para llegar con buenas sensaciones.

Entrenamientos recomendados

• Series cortas (200-800 m) a ritmo más rápido que el de competición para mejorar la velocidad.
• Rodajes a ritmo medio de 20-40 minutos para mantener resistencia aeróbica.
• Un entrenamiento de tempo de 20-30 minutos cerca del ritmo de carrera para acostumbrar al esfuerzo sostenido.
• Descanso y reducción de volumen en la semana previa para llegar fresco el día 15 de noviembre.

Inscripción y organización

En los datos disponibles no figura la entidad organizadora ni detalles de inscripciones. Para formalizar tu plaza y consultar tarifas, salidas o servicios, busca la información oficial de la prueba o los canales municipales de Jerez de la Frontera. Es importante confirmar horarios, recogida de dorsales y normativa antes de la carrera.

Consejos para el día de la carrera

• Planifica la llegada con tiempo suficiente al punto de salida en Jerez de la Frontera.
• Revisa el parte meteorológico y adapta la ropa: en noviembre las mañanas pueden variar.
• Lleva geles o alimentación si sueles utilizarlos, aunque en 8,5K muchos corredores no los necesitan.
• Calienta con movilidad y trote suave antes de salir para evitar molestias.

Preguntas frecuentes

• ¿Cuál es la distancia de la carrera?

  La prueba tiene una distancia de 8,5K.

• ¿Cuándo y dónde se celebra?

  La carrera se celebra el 15 de noviembre de 2026 en Jerez de la Frontera, Cádiz, Andalucía.

• ¿Quién organiza y cómo me inscribo?

  El organizador aparece como sin especificar en los datos disponibles; consulta la información oficial para detalles de inscripción y recogida de dorsales.