Sobre la carrera
El VII DesafÃo La Codosera es una prueba de trail running que se celebra en La Codosera (Badajoz). La edición de 2026 tiene lugar el 29 de noviembre de 2026 y ofrece una distancia reina de 32.70 km. A continuación se ofrece toda la información clave sobre el recorrido, la inscripción y cómo preparar la carrera.
La prueba en resumen
El DesafÃo La Codosera combina tramos técnicos y tramos de montaña en el entorno de La Raya. La organización a cargo del Ayto. de La Codosera propone varias opciones para distintos niveles: la carrera principal, una alternativa más corta y una ruta senderista.
Recorrido y modalidades
La distancia principal está fijada en 32.70 km, etiquetada como maratón de montaña. Además, la cita incluye una prueba de menor distancia y una ruta senderista orientada a quienes buscan una experiencia menos competitiva. El perfil combina tramos técnicos y sectores de transición, por lo que conviene preparar tanto la resistencia como la técnica de bajada.
- Modalidad principal: Maratón (32.70 km).
- Otras opciones: prueba más corta y ruta senderista (según programa oficial).
Inscripción, puntuación y circuitos
La prueba reina de esta edición figura como puntuable en el Ãndice UTMB y forma parte de circuitos y trofeos regionales. En concreto, la carrera tiene vinculación con el Trofeo Diputación de Badajoz y con el Circuito Euroace Sport de carreras por montaña para 2026. Para detalles concretos sobre apertura de inscripciones, precios y reglamento, conviene consultar las vÃas oficiales de la organización.
Cómo preparar la carrera
Dado el carácter de montaña y la distancia, se recomienda trabajar sesiones de fondo, series en cuestas y técnica de descenso. También es importante practicar la nutrición en carrera y familiarizarse con el tipo de terreno que puede encontrarse en el entorno fronterizo de La Raya.
- Entrenamiento: alternar tiradas largas con trabajo de fuerza en cuestas.
- Material: calzado de trail con buena sujeción y agarre, y equipo básico de montaña según condiciones.
- Nutrición: ensayar la ingesta de lÃquidos y energÃa en entrenamientos largos.
LogÃstica y recomendaciones
La sede de la carrera es La Codosera (Badajoz). Para desplazamientos y alojamiento se sugiere prever antelación, especialmente en fines de semana con demanda local. Asimismo, se recomienda revisar el reglamento y la información que publique el Ayto. de La Codosera para conocer puntos como recogida de dorsales y servicios disponibles el dÃa de la prueba.
Participación y público
La estructura con varias distancias facilita la participación de deportistas con distintos niveles y la presencia de público en sectores accesibles del recorrido. La combinación de pruebas permite tanto la competición como la experiencia de montaña para quienes prefieren un ritmo más tranquilo.
Para inscribirse y conocer el programa completo y el reglamento, consulte los canales oficiales de la organización y las actualizaciones relativas al VII DesafÃo La Codosera.
