Carrera Valencia Abierta al Mar 2027
Domingo 25 de abril de 2027 · Valencia
- 15 km
- Fecha
- Domingo 25 de abril de 2027
- Lugar
- Valencia
- Modalidad
- Asfalto
- Distancia
- 15 km
Enlaces de la organización. Trotéalo no cobra ni intermedia en la inscripción.
Sobre la carrera
La Carrera Valencia Abierta al Mar es una prueba de 15 km sobre ruta/asfalto que se celebra en Valencia, Comunidad Valenciana el 25 de abril de 2027.
Formato y recorrido
Se trata de una carrera de 15 km en formato de ruta sobre asfalto. Al ser una prueba en vía urbana o periurbana puedes esperar un trazado sin necesidad de equipo específico de trail; prioriza zapatillas de ruta y una indumentaria que te permita adaptarte a las condiciones del día.
Cómo afrontar la distancia
Quince kilómetros requieren equilibrio entre velocidad y resistencia. En las semanas previas combina entrenamientos de calidad con rodajes más largos: trabajas la capacidad aeróbica y también la velocidad sostenida.
- Sesiones de calidad: series cortas (400–1.000 m) para la velocidad y series más largas (1.500–3.000 m) para ritmo mantenido.
- Rodajes largos: haz tiradas progresivas hasta asimilar un esfuerzo de 60–90 minutos según tu nivel.
- Entrenamientos a ritmo de carrera: incorpora ritmos específicos para acostumbrar al cuerpo a la intensidad objetivo.
Plan práctico (semana tipo)
- 1 sesión de series rápidas.
- 1 rodaje largo cómodo.
- 1 sesión de tempo/ritmo específico.
- 2–3 rodajes de recuperación a ritmo suave.
Consejos para el día de la carrera
- Calentamiento: progresivo y breve, con movilidad y algún tramo a ritmo de carrera.
- Hidratación y alimentación: adapta tu toma previa a lo que ya hayas probado en los entrenamientos; no estrenes productos el día de la prueba.
- Pacing: evita salir demasiado rápido los primeros kilómetros; controla el esfuerzo y reserva energía para mantener ritmo en la segunda mitad.
- Equipo: zapatillas de asfalto con las que hayas entrenado y ropa cómoda según la previsión meteorológica.
Checklist antes de la salida
- Dorsal e identificación (según la organización).
- Zapatillas y ropa de entrenamiento probada.
- Hidratación y geles o barritas si los usas.
- Plan de ritmo claro y calentamiento.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra?
El 25 de abril de 2027.
¿Dónde tiene lugar?
En Valencia, Comunidad Valenciana.
¿Cuál es la distancia y el formato?
La prueba es de 15 km y se disputa sobre ruta/asfalto.
