Ibiza Trail Maratón Festival 2026
Sábado 24 de octubre de 2026 · Ibiza, Illes Balears
- 48 km
- Fecha
- Sábado 24 de octubre de 2026
- Lugar
- Ibiza, Illes Balears
- Modalidad
- Ultra trail
- Organiza
- Club Deportivo Es Puig Ibiza
Enlaces de la organización. Trotéalo no cobra ni intermedia en la inscripción.
Sobre la carrera
El Ibiza Trail Maratón Festival 2026 es una carrera de modalidad Ultra trail que tendrá lugar el 24 de octubre de 2026, organizada por Club Deportivo Es Puig Ibiza.
Formato y características
Se trata de una prueba en formato Ultra trail con distancia Ultra. Al tratarse de una ultra, espera exigencia por la duración y el terreno de senderos; el planteamiento habitual en este tipo de carreras incluye tramos de pista y senda, y la gestión del esfuerzo a largo plazo cobra especial importancia.
Preparación física
Para afrontar una distancia Ultra es recomendable seguir una progresión pautada que combine volumen y especificidad:
- Incrementa las tiradas largas de forma progresiva y añade sesiones en terreno similar al de la carrera.
- Incluye entrenamientos de técnica de subida y bajada para mejorar la economía en senda.
- Trabaja fuerza y estabilidad del tren inferior y core para reducir riesgo de fatiga y lesiones.
- Planifica bloques con cargas altas y semanas de descarga para favorecer la adaptación.
Equipamiento y nutrición
El material y la alimentación son claves en una ultra:
- Elige calzado con buen agarre y protección que ya hayas probado en tiradas largas.
- Lleva capas para gestionar la temperatura y equipo básico de seguridad adaptado al trail.
- Practica la estrategia de hidratación y aporte energético durante los entrenamientos para saber qué toleras en carrera.
- Prepara un plan de alimentación por horas y adapta los electrolitos según sensación.
Estrategia de carrera y logística
En ultras, el ritmo y la gestión del tiempo son determinantes: gestiona esfuerzo, divide la prueba en tramos manejables y prioriza la calma en los momentos de mayor fatiga. Organiza la logística de viaje, descanso y material para llegar en condiciones al día de la prueba.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué modalidad y distancia tiene? — Modalidad Ultra trail y distancia Ultra.
- ¿Cómo se define la prueba? — Es una carrera de larga distancia en formato de ultra trail, diseñada para corredores acostumbrados a pruebas de montaña y senderos.
