Sobre la carrera
La XX Charca Grande es una prueba popular de 8,2K que se celebra en Totana, Región de Murcia el 20 de septiembre de 2026. A continuación encontrará detalles sobre la modalidad, el tipo de recorrido y recomendaciones útiles para preparar la carrera.
Resumen de la prueba
La XX Charca Grande es una carrera en formato de ruta sobre asfalto, con una distancia oficial de 8,2K. Está programada para el 20 de septiembre de 2026 en Totana, en la Región de Murcia. El organizador no está especificado en los datos facilitados.
Inscripción y logística
No se ha facilitado información sobre el proceso de inscripción ni sobre el organizador. Para conocer plazos, tarifas y recogida de dorsales, consulte los canales oficiales del evento o las fuentes locales relacionadas con carreras populares en Totana.
- Verifique con antelación los requisitos de inscripción.
- Compruebe dónde y cuándo se entregan los dorsales y el chip, si procede.
- Planifique la llegada con margen suficiente: aparcamiento, transporte y recogida de dorsal.
Consejos prácticos para correr 8,2K
Una carrera de 8,2K exige ritmo sostenido y buena gestión de esfuerzo. Algunas recomendaciones generales:
- Haga entrenamientos específicos de series y tiradas sostenidas para trabajar ritmo y resistencia.
- Realice un calentamiento de 10–20 minutos antes de la salida: movilidad articular y progresiones suaves.
- Use zapatillas con las que haya corrido previamente para evitar molestias.
- Hidratación: adapte la ingesta a las condiciones climáticas del día y a su tolerancia personal.
- Planifique el ritmo objetivo acorde con sus entrenamientos previos y evite salir demasiado rápido.
Información práctica (datos clave)
- Nombre: XX Charca Grande
- Fecha: 20 de septiembre de 2026
- Distancia: 8,2K
- Localización: Totana, Región de Murcia
- Modalidad: Ruta / asfalto
- Organiza: sin especificar
Para detalles concretos sobre recorrido, horarios y proceso de inscripción, consulte la información oficial del evento. Preparar la carrera con antelación y conocer la logística le ayudará a afrontar los 8,2K con mayor confianza.
