Ultra Sierra Nevada 2027

La Ultra Sierra Nevada es una carrera de ultra trail que se disputa en Granada, Andalucía el 2 de abril de 2027, diseñada para corredores que afrontan distancias ultra en entorno de montaña.

Formato de la prueba

Al tratarse de un ultra en formato de trail, la carrera exige preparación específica más allá de una maratón: volumen de kilómetros, adaptaciones a terreno irregular y gestión prolongada de la energía. El trazado discurre por montaña y senderos, por lo que la técnica de carrera y el comportamiento en bajadas y subidas son importantes.

Cómo preparar un ultra trail

La preparación para una prueba de este tipo combina resistencia, técnica y estrategia. Estos puntos te ayudarán a estructurar las semanas previas:

• Progresión del volumen: aumenta las distancias largas de forma gradual y planifica semanas de recuperación para evitar sobrecarga.
• Entrenamientos específicos: incorpora tiradas largas en terreno similar, series en subida y trabajo de fuerza para core y piernas.
• Simula esfuerzo y nutrición: prueba en entrenamientos la estrategia de alimentación e hidratación que usarás el día de la carrera.
• Acostumbra a la mochila: haz salidas largas con el material que llevarás para adaptar peso y rozaduras.

Planificación práctica

• Incluye días de recuperación activa y sueño de calidad en las semanas clave.
• Realiza sesiones sobre terreno técnico para mejorar equilibrio y gesto en roca y sendero.
• Programa entrenamiento de back-to-back (dos días largos consecutivos) si tu calendario lo permite.

Equipo y logística mínima

Prioriza calzado con buena sujeción y agarre, calcetines técnicos y una mochila con capacidad para llevar agua, comida y elementos de seguridad. Lleva un botiquín básico, prendas impermeables ligeras y sistema de hidratación cómodo. Practica con todo el material en tiradas largas.

Preguntas frecuentes

• ¿Cuándo se celebra?

  La carrera se celebra el 2 de abril de 2027.

• ¿Qué modalidad y distancia tiene?

  Es un ultra trail en formato Ultra.

• ¿Dónde tiene lugar?

  La prueba se disputa en Granada, Andalucía.